Салат с рисом, яйцом и рыбными консервами
Почти салат "Мимоза", но в облегчённом составе, с двумя видами рыбных консервов - натуральной горбушей и шпротами. Пикантный и красивый, лёгкий и быстро готовится, салат очень подходит для праздничного угощения. Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты. Время приготовления: 20 минут. Размять вилкой оба вида консервов.
Пищевая ценность блюда «Салат из рыбных консервов с яйцами и рисом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
- Продукты для рецепта
- Автор: Мадина Гайнулина, кулинарный редактор Food.
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
Рыба — это белок, причем высокого качества, поэтому салат с рисом и рыбными консервами, очень сытные. Кроме того, они очень вкусные и съедаются, как правило, в числе первых. В наборе с консервами часто используется рис, который, разбухая в желудке если она правильно приготовлен , надолго избавляет от чувства голода. Рис также содержит много клетчатки, что очень полезно для нашего пищеварения. Продукт богат витаминами особенно группы В, необходимой для правильно работы нервной системы , микроэлементами — магнием, фтором, кальцием, селеном и другими.
Похожие статьи
- Салат из красной фасоли с сыром и огурцом - Рецепт салат с фасолью и сыром, секреты выбора ингредиен
- Вязание с рисунком для начинающих - Вязание крючком: схемы, уроки, мастер-классы. Вязание
- Рецепт свинина в горшочках со сметаной - Салаты - простые вкусные рецепты салатов с фото
- Рецепты зимнего салата